La Real Academia Nacional de Medicina (RANM) acoge esta tarde la segunda sesión del Ciclo de Conferencias sobre Medicina y Deporte

EL EJERCICIO FÍSICO ES EL PRIMER PASO PARA EVITAR ENFERMEDADES CRÓNICAS COMO LA OBESIDAD Y
EL SOBREPESO

• Según los expertos la población española es cada día más sedentaria.
• El ejercicio produce múltiples beneficios, tanto físicos como psicológicos.
• Mantener una correcta hidratación es esencial durante el ejercicio físico, tomando líquido, antes, durante y al finalizar la actividad.

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