Actualidad de la RANME · Nº 33

Actualidad de la RANME 55 REAL ACADEMIA NACIONAL DE MEDICINA DE ESPAÑA La opinión del Académico ¿Qué medidas principales debe seguir una mujer con diabetes gestacional? En el manejo de la diabetes gestacional se incluyen varios aspectos clave: • Monitorización frecuente de la glu- cemia varias veces al día, general- mente antes y después de las comi- das, usando un glucómetro. • Dieta adecuada, rica en nutrientes y baja en azúcares refinados, con control de porciones y preferen- cia por carbohidratos de liberación lenta. • Ejercicio moderado, como caminar o nadar, siempre aprobado por el médico. • Control de peso para evitar un au- mento excesivo, siguiendo las reco- mendaciones médicas. • Si el control con dieta y ejercicio no es suficiente, puede precisarse insulina con ajustes según sea ne- cesario. • Monitorización fetal para asegurar el bienestar del bebé con ecografías y otros exámenes. • Evitar el estrés, practicando técni- cas de relajación para controlar los niveles de glucosa. • Atención médica continua, asistien- do a consultas regulares y recibien- do educación sobre la diabetes. • Preparación para el parto, que pue- de requerir planificación especial si la diabetes no está controlada. • Lactancia materna, que puede ayu- dar a regular el azúcar en sangre, aunque algunas madres necesiten ajustes en su tratamiento. • El control adecuado permite tener un embarazo saludable y un bebé sano.